| |
| |
|
|
Вопросы старения
Почему индивид стареет? Если это неизбежность, то дозволено ли замедлить процесс старения также продлить молодость? Данных вопросы интересовали людей постоянно. По этому поводу проводилось множество различных исследований также высказывалось немало мнений. Когда-то ученые считали, что старческое увядание обусловлено изнашиванием органов также тканей из-за излишне высокой функциональной активности. Они полагали, что убывает какая-то жизненная субстанция, полученная при рождении, которую организм своими силами восстановить никак не может. Позже ученые говорили о какой-то неопределенной жизненной энергии, исчерпывание которой приводит к предельной черте жизненного цикла.
Современная учение все более уверенно опровергает данные теории. Если функциональная активность неизбежно приводит к изнашиванию организма, то почему же люди, отдавшие немало сил также энергии спорту также физическим упражнениям, стареют медленнее тех, кто ведет малоподвижный образ жизни?
Дело в том, что организм человека обладает физиологическими механизмами, которые обеспечивают возобновление также регенерацию затратных сил (энергии) также телесных структур (клеток, органов, тканей). Советский грамотей Н. А. Аршавский экспериментально доказал, что физические упражнения увеличивают расходы энергетических запасов организма, сразу усиливая усвоение пищевых веществ в значительно большем объеме, чем их трата. Это приводит к росту емкости мышц также запасов энергии. От увеличения физических нагрузок (не чрезмерных) такой организм никак не изнашивается, только обновляется. Получается, чем больше он [организм] тратит энергии, тем больше ею запасается. Поэтому индивид обретает новые силы также молодеет.
| |
| |
| |
|
|