| |
| |
|
|
Симптоматика
Когда Вы "тянете" мышцу, Вы растягиваете мышечную ткань либо сухожилие, которое соединяет её с соседней костью. Натяжения обычно случаются в шее, спине, бедрах, либо икрах. Растяжения, навыворот, проистекают в связках. Когда Вы растягиваете связку в лодыжке, колене, запястье, либо локте, Вы растягиваете либо рвёте связки, жесткую упругую ткань, которая соединяет кости. Оба вида травм вызывают острую, длительную боль. Можно услышать отрывистый звук либо треск, в какое время Вы растягиваете связки, само растяжение станет сопровождаться раздутием повреждённой элементы тела, из-за ушиба соседних кровеносных сосудов. Чем спешнее развертывается опухоль, тем более серьезная царапина. Если Вы чувствуете интенсивную боль, никак не можете наступать на ногу, либо никак не можете ничто владеть в руке также т.д. Вы, возможно, порвали связки, также Вам необходимо срочно обратиться к врачу.
Большинство людей тянут мышцы спины либо шеи, в какое время они пытаются поднять что-то тяжелое, никак не сгибая колени также держа спину непосредственно. Вы можете потянуть мышцы на ногах, в какое время Вы чрезвычайно здорово напрягаетесь при беге либо ходьбе, либо, садясь на корточки с тяжелой гантелью, пред этим никак не сделав разминку. Растяжения связок лодыжки обычно происходят, в какое время ваша лодыжка неправильно выгибается наружу, также пачка, соединяющая узловатую доля кости на внешней поверхности ноги растягивается либо рвётся. Это случается чаще всего, в какое время Вы занимаетесь спортом, играете в спортивные забавы, которые требуют поперечного передвижения по площадке, например теннис либо баскетбол, но дозволено схоже свернуть лодыжку при занятиях скалолазанием либо просто при прыжке с высокого помоста. Колено наиболее подвержено к растяжениям при неправильных приземлениях позже прыжков в таком спорте как будто волейбол, гимнастика, либо баскетбол, только схоже колено дозволено вывернуть на лыжном спуске. Связки на руках также запястьях чаще всего рвутся либо тянуться, в какое время при падении индивид пытается опереться на руки, тем самым весь авторитет тела перекладывается на маленькие связки в запястьях.
| |
| |
| |
|
|